강좌개요

목표

교과서 정보

교재종별	교재명	저자명	출판사	출판년도
주교재	스포츠심리학	강지현 외 8명	대경북스	2019*
부교재	스포츠심리학	대경북스편집부	대경북스	2016
참고 도서명

제고방안

질적수준 향상을 위한 노력

준비물

과제물

평가비율

유의사항

수업계획서

강의 상세정보

주차	강의주제	강의내용	강의방법	비고
1주차	1)강의주제: Orientation-교과목 소개, 체육의 개념 이해 2) 강의주제: 스포츠 심리학의 이해 3)강의주제: 스포츠 심리학의 이해	1)강의목표: 수업소개 및 교수소개, 학사운영계획에 대한 전반적인 내용 및 스포츠 심리학의 정의 및 개관, 역사 등을 학습한다. 강의세부내용: 수업소개 및 교수소개, 학사운영전반에 대한 소개 및 강의 진행방식에 대해 설명한다. 2)강의목표: 스포츠 심리학의 개관 및 정의, 의미 등을 학습한다. 강의세부내용: 스포츠 심리학의 정의 및 목적에 대해 학습하고 이해한다. 3)강의목표: 스포츠 심리학의 역사 및 영역과 역할에 대하여 학습한다. 강의세부내용: 스포츠 심리학의 태동기부터 현재 스포츠 심리학의 역사 및 운동제어, 운동발달, 운동학습, 스포츠 심리학, 건강운동심리학 등에 대해 학습하고 이해한다.	1)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 발표 및 토론: 심리란 무엇일까? 심리학이란 무엇일끼? 스포츠 심리학이란 무엇일까? 2)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 3)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치
2주차	1)강의주제: 인간의 운동행동의 이해 2)강의주제: 인간의 운동행동의 이해 3)강의주제: 인간의 운동행동의 이해	1)강의목표: 운동제어 개념을 이해하고 각각의 여러이론들에 대해 학습하고 이해한다. 강의세부내용: 운동제어의 개념 및 여러 이론(정보처리이론, 생태학적이론, 운동프로그램이론, 스키마이론, 역동적 체계이론)등에 대해 학습하고 이해한다. 2)강의목표: 운동제어 체계 및 기억체계에 대하여 학습하고 이해한다. 강의세부내용: 운동제어 체계 인 감각-지각, 반응-선택, 반응-실행 단계 및 기억체계의 단계인 지각, 저장, 인출 단계에 대해 학습하고 이해한다. 3)강의목표: 운동학습의 개념을 이해하고 각각의 여러이론들에 대해 학습하고 이해한다. 강의세부내용: 운동학습의 정의 와 개념 및 여러 이론(S-R이론, 개방회로이론, 폐쇄회로이론, 일반화된 운동프로그램 이론, 스키마 이론)등에 대해 이해하고 학습한다.	1)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 2)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 3)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치
3주차	1)강의주제: 인간의 운동행동의 이해 2) 강의주제: 인간의 운동행동의 이해 3)강의주제: 인간의 운동행동의 이해	1)강의목표: 운동발달의 개념을 이해하고 각각의 여러이론들에 대해 학습하고 이해한다. 강의세부내용: 운동학습의 과정(인지, 연합, 자동화단계) 및 운동학습에 영향을 미치는 요인과 효율적인 운동학습 방법에 대해 학습하고 이해한다. 2)강의목표: 운동발달의 개념을 이해하고 각각의 여러이론들에 대해 학습하고 이해한다. 강의세부내용: 운동발달의 개념 및 운동발달의 원리에 대해 학습하고 이해한다. 3)강의목표: 운동발달의 개념을 이해하고 각각의 여러이론들에 대해 학습하고 이해한다. 강의세부내용: 운동발달에 영향을 미치는 요인 및 운동발달의 단계별 특징에 대하여 이해하고 학습한다.	1)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 과제물 부과: 일반심리학의 이해-심리학책 읽고 독후감 작성하기(10주차 제출) 2)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 3)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치
4주차	1)강의주제: 인간의 운동행동의 이해 2) 강의주제: 인간의 운동행동의 이해 3)강의주제: 인간의 운동행동의 이해	1)강의목표: 운동학습에 영향을 미치는 요인과 효율적인 운동학습에 대해 학습하고 이해한다. 강의세부내용: 연습(전습법과 분습법, 구획연습과 무선연습)에 대해 이해하고 학습한다. 2)강의목표: 운동학습에 영향을 미치는 요인과 효율적인 운동학습에 대해 학습하고 이해한다. 강의세부내용: 연습(집중연습과 분산연습, 신체적 훈련과 정신적 훈련)에 대해 이해하고 학습한다. 3)강의목표: 운동학습에 영향을 미치는 요인과 효율적인 운동학습에 대해 학습하고 이해한다. 강의세부내용: 피드백(분류, 외재적 피드백의 분류, 피드백을 제공하는 방법) 및 파지에 대해 이해하고 학습한다.	1)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 2)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 3)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치
5주차	1)강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인 2) 강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인 3)강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인	1)강의목표: 성격의 개념과 구조에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 여러학자들의 성격의 정의 및 성격특성, 성격구조에 대해 이해하고 학습한다. 2)강의목표: 성격이론에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 여러 성격이론(특성이론, 심리역동이론, 체형이론, 육구위계이론, 사회학습이론)등에 대해 이해하고 학습한다. 3)강의목표: 성격의 측정 및 성격과 경기력의 관계에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 성격의 측정 중 면접법, 질문지법, MBTI, 성격5요인 검사, 투사법, 성격과 경기력의 관계에 대해 이해하고 학습한다.	1)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 2)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 3)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 유인물: MBTI유형검사 및 성격 5요인검사를 통한 심리검사 실시
6주차	1)강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인 2) 강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인 3)강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인	1)강의목표: 정서와 시합불안에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 재미와 몰입 및 정서모형과 측정에 대해 이해하고 학습한다. 2)강의목표: 정서와 시합불안에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 불안 및 스트레스와 탈진에 대해 이해하고 학습한다. 3)강의목표: 정서와 시합불안에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 경쟁불안과 경기력의 관계를 여러 심리학적 이론(추동이론, 역U자가설, 최적수행지역이론, 다차원적이론, 반전이론, 카타스트로피이론)에 대해 이해하고 학습한다.	1)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 2)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 3)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치
7주차	1)강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인 2) 강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인 3)강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인	1)강의목표: 동기의 개념 및 동기유발에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 동기의 개념, 동기의 관점(특성지향적, 상황지향적, 상호작용적), 참가동기, 동기유발, 동기유발전략에 대해 이해하고 학습한다. 2)강의목표: 동기이론에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 여러 동기이론(성취동기이론, 성취목표성향이론, 인지평가이론, 자기결정성이론, 동기분위기이론, 자기효능감이론)등을 이해하고 학습한다. 3)강의목표: 귀인과 귀인훈련 및 동기유발의 방법에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 2차원/3차원 귀인모델, 학습된 무기력, 동기유발의 방법에 대해 이해하고 학습한다.	1)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 2)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 3)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치
8주차	중간고사	중간고사	중간고사
9주차	1)강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인 2) 강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인 3)강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인	1)강의목표: 목표설정의 개념 및 목표설정이론에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 여러학자들이 주장한 목표설정의 개념 및 목표의 구체성, 곤란성, 목표설정에의 참여, 노력에 대한 피드백을 이해하고 학습한다. 2)강의목표:목표의 유형 및 목표설정 방법에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 주관적 목표와 객관적 목표, 결과목표와 수행목표, 목표설정방법에 대해 이해하고 학습한다. 3)강의목표: 자신감의 개념 및 자신감의 특성, 자신감 있는 선수들의 특징에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 자신감과 유사한 자기효능감, 낙관주의, 스포츠 자신감, 유능감, 자신감의 특성, 선수들의 특징에 대해 이해하고 학습한다.	1)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 2)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 3)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치
10주차	1)강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인 2) 강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인 3)강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인	1)강의목표: 여러 자신감 이론에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 여러 자신감 이론(자기효능감이론, 유능성 동기이론)및 자신감을 향상시키는 방법에 대해 이해하고 학습한다. 2)강의목표: 심상의 개념과 유형에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 심상의 정의 및 심상의 유형(내적, 외적)에 대해 이해하고 학습한다. 3)강의목표: 여러 심상이론에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 심상이론(심리신경근이론, 상징학습이론, 생체정보이론, 각성활성화이론)및 심상의 측정과 활용에 대해 이해하고 학습한다.	1)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 과제물 제출: 일반심리학의 이해-심리학책 읽고 독후감 작성하기(3주차 과제부과) 2)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 3)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장
11주차	1)강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인 2) 강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인 3)강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인	1)강의목표: 주의집중의 개념 및 주의집중의 유형과 측정에 대해 이해하고 학습한다 강의세부내용: 주의의 개념, 주의집중의 유형과 측정(선택적, 제한적, 개인의 부분적 통제), 넓고, 좁은 내?외적 주의의 폭에 대해 이해하고 학습한다. 2)강의목표: 주의집중과 경기력의 관계에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 주의형태의 변화, 주의집중과 운동수행의 관계대해 이해하고 학습한다. 3)강의목표: 주의집중 향상기법에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 주의산만요인 노출, 초점의 전환, 현재 수행중인 일에 전념, 적정 각성수준, 집중훈련, 수행전 루틴에 대해 이해하고 학습한다.	1)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 2)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 시청각 교육: 스포츠와 주의집중관련 영상 교육(www. youtube.com/ 스포츠 시합 전 마인드 컨트롤- 긴장감 줄이는 법) 3)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치
12주차	1)강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인 2) 강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인 3)강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 심리적 요인	1)강의목표: 루틴의 개념과 활용에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 루틴의 개념과 활용, 수행 전, 수행 간, 수행 후 루틴, 미니루틴에 대해 이해하고 학습한다. 2)강의목표: 인지재구성의 개념과 활용에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 인지재구의 의 기본원리 및 인지재구성의 수행에 대해 이해하고 학습한다. 3)강의목표: 자기암시의 개념과 활용에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 자기암시의 효과 및 자기암시의 활용방안에 대해 이해하고 학습한다.	1)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 2)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 3)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치
13주차	1)강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 사회 심리적 요인 2) 강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 사회 심리적 요인 3)강의주제: 강의주제: 스포츠 수행의 사회 심리적 요인	1)강의목표: 집단응집력에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 집단응집력의 정의 및 여러 집단 응집력 이론(개인적요인, 팀요인, 리더십요인), 집단응집력과 운동수행의 관계에 대해 이해하고 학습한다. 2)강의목표: 리더십에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 리더십의 정의, 리더십이론(특성적접근, 행동적접근, 상황적접근), 리더십의 효과와 상황요인. 강화와 처벌등에 대해 이해하고 학습한다. 3)강의목표: 사회적 촉진에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용; 사회적 촉진의 개념, 사회적 촉진이론, 사회적 촉진에 영향을 미치는 변인, 사회성 발달등에 대해 이해하고 학습한다.	1)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 2)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 3)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치
14주차	1)강의주제: 강의주제: 건강?운동심리학 2) 강의주제: 강의주제: 건강?운동심리학 3)강의주제: 강의주제: 건강?운동심리학	1)강의목표: 운동의 심리적 효과에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 운동과 성격, 운동의 심리?생리적 효과, 운동의 심리적 효과를 설명하는 이론, 신체활동의 심리측정등을 이해하고 학습한다. 2)강의목표: 운동심리 이론에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 운동심리이론(합리적 행동이론, 계획적 행동이론, 변화단계이론, 건강신념이론, 자기효능감이론, 사회생태학이론)등을 이해하고 학습한다. 3)강의목표: 운동실천 중재전략에 대해 이해하고 학습한다. 강의세부내용: 운동실천에 영향을 미치는 요인ⅠⅡ, 이론에 근거한 운동실천전략, 행동수정 및 인지전략 등을 이해하고 학습한다.	1)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 2)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치 3)학습자료: 강의계획서(유인물), 강의수업계획 관련 PPT 자료, 활용기자재: 전자교탁(컴퓨터DVD내장), 빔프로젝트, 전동스크린, 음향장치
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